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Se protéger sans se fermer : l’équilibre fragile du lien
Apprendre à rester vivant dans la relation, sans se perdre ni se durcir. Dans une époque où tout le monde parle de « poser ses limites », il devient presque suspect de rester ouvert. La protection est devenue un mot d’ordre : protéger son énergie, protéger son espace, se protéger des « personnes toxiques ».…
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Pourquoi la culpabilité ne change pas grand chose
On entend souvent des discours, de ce style, qui pointent du doigt : » Les jeunes passent trop de temps sur les réseaux » « ils s’isolent » « ils font plus rien.« Mais derrière ces pratiques solitaires, comme scroller sans fin, il y a parfois l’expression d’une souffrance intérieure. Et mon petit doigt me dit qu’il n’y a pas…